Resenha do gel redutor Slim&Sculp e resultado do Projeto Julho

Olá, meninas! hoje vim aqui falar do  resultado do #projetoJulho (veja AQUI)  e resenhar o produto Slim&Sculp da Valmari. Em resumo, o projeto consistiu em perder medidas na região da barriga para poder usar biquíni na praia com dignidade. Fiz o protocolo Gordura Zero da @valmari_the na clínica @renovelife durante 15 dias. E em casa usei como coadjuvante o Slimp&Sculp pela manhã e a noitinha quando saia para fazer caminhada. Além disso, dei uma fechada na boca, claro!



Na época que comecei, a fisioterapeuta Geísa Feitosa realizou a medição da minha cintura e também   5 cm abaixo dela e 5 cm acima. Estava com 85 cm de cintura, 83 cm acima da cintura 91 cm abaixo. Ao final do processo, perdi 5 cm na região, sendo 3 cm abaixo do umbigo, 1 cm acima da cintura e 1 cm na cintura. Deu para usar biquíni, sim!! (ebaaaa)!!. E agora penso em fazer uns exames e ir a nutricionista para de verdade começar a dieta. Preciso perder 8 quilos para ficar no meu peso ideal, mas farei isso sem neuras!!

Fiquei satisfeita com o tratamento que realizei em parceria com Valmari e a Renovelife. Quanto ao Slim&Sculp, ele é um ótimo coadjuvante, pois ajuda no processo de perda de medidas com seu efeito térmico gelante e a ação de alguns de seus componentes, como a cafeína. Assim que a gente passa ele começa a esfriar e leva um bom tempo com o efeito na pele. Usei todos os dias e umas duas vezes na semana fiz esfoliação leve na região do abdômen antes da aplicação. Gostei do resultado e continuo usando antes das minhas caminhadas. Recomendo tanto o tratamento quanto o uso do produto em casa, lembrando que este não faz milagres, né meninas?! Precisamos fazer nossa parte: dieta, exercícios físicos e tratamentos estéticos. Afinal não é para passar um creme ou gel e esperar que ele faça milagres sozinho. Tudo depende de fazermos escolhas, traçarmos objetivos e cumprimos metas!

*PS:. O tratamento foi parceria com a Valmari e Renovelife, como já citei. E o produto foi adquirido por mim. A minha opinião sobre ambos independe da parceria.

Projeto Julho mais saudável e com redução de medidas

E aí, meninas tudo certo com vocês!? comigo tudo em paz! Venho contar que voltei a acertar meus passos em relação ao peso e a saúde de um modo geral, pois melhorando a alimentação + a prática de atividade física + tratamentos estéticos é = shape mais enxuto, triglicerídeos no nível e pressão arterial controlada. Sim, gente há três anos descobri que estou com pressão alta, então não posso descuidar. É verdade que andei enfiando o pé  na jaca (porque comer besteira é bom, dá prazer e eu sou humana), mas o resultado disso é que ganhei 8 kg de volta, nos ultimos 3,5 anos, quando havia feito uma dieta para entrar com dignidade no vestido da minha formatura em psicologia.  

Voltado à questão atual, desde o último dia 22 de Junho dei início ao #projetojulho, que consiste em perder medidas, sobretudo na área da pança (hahahaha), para poder usar com dignidade novamente um biquíni, porque me recuso a pôr maiô para disfarçar as gorduras localizadas nessa área.  Mas essa é a primeira parte de um plano maior de 'desendustrializar' os alimenos que entram em minha cozinha e mesa e ter uma vida mais fit. 

Gente não sou obesa, mas estou com sobrepeso e isso implica em prejuízo aos níveis de colesterol em meu organismo e na pressão arterial, como já falei. Por outro lado, já faz tempo que não compro nada de tempero pronto para usar em casa, o sal que consumo é light (com menos teor de sódio) e em pouca quantidade, mas confesso que pisei na bola em frituras e guloseimas. Agora é reestruturar mais uma vez os hábitos e voltar a emagrecer sem neuras, conquistando uma vida mais saudável e um corpinho com shape legal!

Para essa primeira etapa conto com duas parcerias muito bacanas e providenciais. São elas a franquia da Valmari Teresina (obrigada, Thaís pela confiança), com o uso dos produtos da marca e o protocolo Gordura Zero, bem como com a ajuda da clínica Renovelife (obrigada Geísa pela força e empenho). Fechamos que o protocolo seria aplicado na parte das gorduras loclizadas que mais me incomodam: as da barriga e flancos. São seis sessões de lipocavitação com o aparelho Sonofocus, que remodela a gordura local com o uso do ultrasson focal centimeto a centímetro, somado a isso mais seis sessões com uso do kit Corpore Gordura Zero da Valmari (pelling corporal com óleo de tamanu, lontogel com pheoslim, creme para massagem corporal com pheoslim, máscara corporal com provislim, mousse lipo redutor e esfoliação corporal tripla ação).

Geísa em ação com o Sonofocus e lá atrás os produtos do protocolo Gordura Zero da Valmari

Fotos: Thaís Carvalho

A Fisioterapeuta Geísa fez a medição da minha cintura e também a 5cm abaixo e 5cm acima, bem como fotos, mas estas danadas só mostrarei no post final do #projetojulho, que se finda em 22 de Julho. Já as medidas conto logo. Estou com 85cm de cintura (já tive 60 de cintura na adolescência..que saudade), 83 cm cintura +5cm e 91 cm de cintura -5cm (essa é a pior). Meu peso atual é 68 kg, ou seja, manequim 40. E com fé no processo e na reeducação alimentar voltarei aos 60 kg e ao manequim 38. Determinação eu tenho e contando com a ajuda de profissionais competentes e produtos top + aparelho de ponta vou alcançar meu objetivo de vestir biquini sem saída de banho ou truques!!!

Ah, meninas eu também fechei a boca (para dar um gás comprei uma dieta detox de uma semana com uma nutricionista que já compro marmitas lights, a Juliane) e voltei minhas caminhadas habituais (não me julguem, só caminhada mesmo, por questões de saúde da coluna e cotovelo operados não posso fazer atividade de alto impacto e nada de peso sem um personal, sem falar que eu nunca gostei de puxar ferro e não posso fazer crosfit, o exercício da moda. Então em tempos de crise financeira, pois não está fácil para ninguém, vamos trabalhar com o que temos e podemos, certo?).

Espero que tenham gostado do meu depoimento e que eu possa inspirar alguém a entrar no ritmo. Bjinhos e até o próximo post!

Renovelife - Rua professor Pires Gayoso, 610, São João. Fones: 988385623 e 999318578 @renovelife

Valmari - Avenida Presidente Kennedy, 417 (Próximo ao balão do São Cristóvão.

@valmari_the

Cuidados com a pele com produtos Valmari

Olá, meninas vim trazer para vocês a resenha dos meus produtos de cuidados com a pele do rosto atualmente e eles são da Valmari. Tem mais de um mês que comecei a usá-los, assim já é possível contar quais minhas impressões. Dos cinco produtos da foto acima, ganhei da marca em um press kit, o protetor solar e o sabonete peeling, ambos das linha Fitobiovit, que é destinada a peles oleosas/mistas. Os demais protudos comprei para compor o kit de cuidados. Falarei de cada produto a seguir destacando para que serve e minha opinião. Na foto ali de cima temos da esquerda para direita os seguintes produtos: loção tônita suavizante, gel creme hidratante com FPS 30, peeling enzimático, máscara nutritiva e sabonete peeling. 

Sabonete peeling com extrato de abacaxi (FITOBIOVIT). Deve ser usado uma vez na semana para remover as células mortas. Ele é indicado para a pele oleosa, que é o meu tipo de pele. Estranhei um pouco a textura em creme, pois estou acostumada com sabonetes em gel e que tem uma certa espuma, mas como o uso é semanal ficou ok para mim e geralmente uso à noite. O produto limpa fazendo uma esfoliação suave.

Com o pelling enzimático que age por 20 minutos

Peeling enzimático (SKIN DEFENSE). Este é o produto the best de todos que estou usando. Ele serve para remover células mortas, cravos e pontos pretos. É fantástico e deve ser usado uma vez na semana. Antes de abrir a bisnaga coloco em água morna por uns três minutos e aplico na pele. Ele rende bem e pode ser aplicado no rosto, pescoço e colo. Deixo agir por 20 minutos e depois retiro com a loção suavizante (as vezes uso antes do tônico o sabonete em gel da La Roche Posey para ajudar a retirar o produto). Não é preciso espremer o rosto para remover cravos, a pele como que por milagre fica livre dessas sujeiras e de quebra ainda dá uma clareada na cutis.

Loção suavizante com azuleno e alfa bisabolol (FITOBIOVIT). Ambas substâncias são suavizantes e apesar da pele oleosa que tenho, ela é sensível. O  produdo é ótimo e eu não dispenso o tônico no meu ritual de cuidados. Ele contém ainda em sua fómula extrato de  camomila, que é refrescante, e extrato de arnica que é dermorepousante. A função na pele é de completar a limpeza e acalmar  pele. 

Máscara nutritiva (RETROAGE CODE). Essa máscara nutritiva é indicada para pele madura (minha pele é uma madura jovem, sim gente já passei dos 30 faz é tempo (abafa)..hahaha) e deve ser usada também uma vez por semana. Entre os seus componetes está o ácido hilauriônico para autopreenchimento (ajuda na produção de colágeno) e o óleo de romã com antioxidantes clareadores. A máscara não é gordurosa e tem um cheiro muito, muito bom. Ela tem um pigmento meio dourado que nos deixa com a cara da riqueza, além de conferir viço à pele. 

Gel creme FPS 30 ((FITOBIOVIT). Este substitui a máscara nutritiva sendo seu uso diário e, claro, no período matinal e vespertino. Ele deixa a pele sequinha e hidratada ao mesmo tempo (sim, pele oleosa precisa de hidrante, que significa água, e não óleo). É uma proteção hidratante e tem função antibrilho para peles normais a mistas. Apesar de a minha ser oleosa, ele serve bem direitinho. 

A pele já limpa, tonificada e hidratada com o filtro solar. Estou bastante satifeitas com a linha de dermocosméticos da Valmari e super indico os produtos e a loja da marca aqui em Teresina (atendimento de primeira). Algo bem legal da marca é que os ativos usados nos produtos são de qualidade, alguns importatos, mas a formulação é para a pele brasileira. São democosméticos de resultado e qualidade e ainda  acho o preço justo. Os três produtos que adquiri (como falei lá em cima) estavam em promoção, sendo que arrematei o lote por algo em torno de R$ 103.

Fui conhecer a Valmari Teresina

Sábado, 09, fui convidada pela Valmari para conhecer a loja da marca aqui na capital, que esteve recebendo de forma especial pelo dia das mães. De  pronto aceitei  e fui lá abraçar as empreendedoras Francy, Thaís e Elisangela (comigo na foto a cima). Já conhecia os produtos dermocosméticos e acho eles ótimos. O bacana de ter uma loja própria por aqui é que a gente tem acesso a todas as linhas disponibilizadas pela marca. Tem produtos para pele sensível, acneica, madura..Além disso, há linhas para tratamento corporal, como redução de medidas, bem como produtos relaxantes em forma de sabonetes, massageadores e produtos para spa dos pés. Além da linha cliente, a loja da Valmari dispõe de opções para profissionais de estética e ainda oferece cursos de capacitação para esteticistas, não é o máximo?! Amei tudo, fui muito bem recebida e ainda degustei um delicioso bolo de limão com chá de abacaxi.

As clientes que visitaram a loja no sábado saíram de lá com brindes maravilhosos

Recebi dois produtos da Valmari para teste, o sabonete peeling com extrato de abacaxi e um gel hidatante com FPS 30 (ambos para pele mista da linha Fitobiovit). Comecei a usar e em breve farei resenha. Vou voltar na loja para adquirir outros produtos, como  o gel atenuante de bolsas e olheiras da linha Rejuvenate. Acima alguns massageadores corporal e facial

A Valmari Teresina fica na Avenida Presidente Kennedy, 417 (Próximo ao balão do São Cristóvão.

@valmari_the